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DIY我的早餐

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发表于 2016-3-3 18:24:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 孙大师 于 2016-3-3 18:31 编辑
4 n1 ^' m# `8 N
- `$ W; f8 t# ]( E3 P早餐,对于每个人都非常重要,可以晚上不吃饭,但是绝对不能早上不吃饭!% Q! _3 ?6 y% x! d7 \9 z8 C. l

9 q2 V! t; h. I我个人由于比较轻快,所以早上喜欢自己做饭。4 a& U8 A) J& z/ k. o. Y

0 j' K0 s. [! S0 p! t一年之计在于春,一日之计在于晨!
+ ?# W5 T' w- R
1 u- p; U, P. K+ ?4 D5 J7 e早上 7:00起来后 ,一通洗漱,然后先把稀饭煮起,接下来就是出去慢跑2KM
4 y+ q: _) J% ]* Z+ g
7 {3 T. |1 w% U  e+ K6 o! b7 _' m/ u! b8 j2 o/ C5 ~4 S

- }3 E+ R" b$ ?" K4 s2 ?; d# W早上慢跑好处多,咱就不说了。3 ?$ f4 k/ r% n+ Z) ?/ m$ i

, k2 f) x+ l( Y4 n! A/ A' I; S回来后,简单的器械运动一番,然后开始做馒头!。。哈哈
' J$ J; \5 C" w' F  q3 R* t) Q. c, ]: |) Y
首先 烧水
$ Z. r$ v% f( ~& T6 Z! q8 y+ l+ o! h3 v. D  j7 D
+ p2 g& m. r  w
在做馒头的水里先放点白糖' Y0 E9 t  }9 H- H5 q3 i

3 c# v- u( T- a7 v+ N1 @5 G
# Q' f4 L# y. Q. o$ |1 e  E3 q3 D然后开始用筷子搅拌6 C' M4 J1 X# o1 L0 ^) G; o

' Q5 }3 g6 W) G4 q9 `# `1 V9 ^4 B8 |& K
1 J' {2 }" i! f
逐渐放入面粉,直到筷子不能再搅拌
4 X; \8 H: ~3 r/ F6 u
, b0 i- C. u5 Y
( q# @: t: H5 r7 D: r! q, K1 P咱就开始用手挤压和面! [) @, O/ @( m8 e0 v* e6 q8 M
7 ^2 C$ o& ^8 J3 N- K
. @* j' T4 R& j( h
最终挤压道面筋效应
1 @5 x- ^/ b, S! Q5 O7 r7 m2 e/ ?/ b0 r- |
5 O! @4 h( x, ~8 ^6 Q
放菜板上用刀切) n5 i: b) x2 L$ p+ G5 y

1 `; P# X* Z$ F  r* X# O- H
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' d, ~, u1 L7 ~& z( G( @4 _! ^来个FC手柄:
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5 k& r7 w+ C( W7 I9 [$ i
& e4 f' `9 q) W9 \: t- b2 q水开了
2 ]' q7 @1 ?+ ]5 @* g0 C2 l  {. Z7 Y: d- n
  a6 q9 N5 J4 F" Y7 r; E
放个蛋在水里
2 k3 g4 R" t7 ]4 c5 \- O# B* W& _: P9 R" ?( ~

: f2 V4 `9 n: A, U放上准馒头
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4 o  k# }" s+ W" R: [1 o' V/ D5 h1 v- B( @6 K- g# Q: }
旁边的稀饭已经好了: \( R& ^; b+ s
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4 W6 [+ s7 F; M5 }' ?0 ]6 B5 l  \# b" Y0 [4 v9 H: o3 V0 e% G
0 I) K5 P* g! H$ r2 o
蒸的途中
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8 k. [/ L+ D+ t5 N) L) s. ?& O- V! `, Z
馒头蒸好
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  b5 v" S8 |3 D2 Z8 ]' v6 c; T! c8 T9 J' W1 v- y
关火后将牛奶放如锅里稍微汤下% P6 @: B1 e/ M& X% g: F+ `4 q& B
5 ]; j/ u) I/ t1 K
8 m0 I3 u# ?% _) m- k
端上桌子开吃啦。。。。) a6 U% g$ q, F% c6 c/ C: z) L

评分

参与人数 1热血 +30 收起 理由
xunxun + 30

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发表于 2016-3-6 00:38:35 | 显示全部楼层
也手艺,看得我现在肚子都饿了
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发表于 2016-3-7 18:51:36 | 显示全部楼层
真好,赞
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发表于 2016-3-8 16:30:18 | 显示全部楼层
孙大师连做饭都有diy的味道,可谓在这一行当登峰造极。
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发表于 2016-6-1 12:03:41 | 显示全部楼层
没想到 大师还会发面做馒头   那可是女人才会做的活  想不到 你都会做 厉害   馒头还做成手柄形状  不愧是大师
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