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DIY我的早餐

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发表于 2016-3-3 18:24:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 孙大师 于 2016-3-3 18:31 编辑
3 s4 x2 e+ s5 G) `+ s8 a- j" q& y7 B) ~
早餐,对于每个人都非常重要,可以晚上不吃饭,但是绝对不能早上不吃饭!$ d* Q. F. H) i8 Z, K3 S6 {9 f
& n7 f4 Z2 A# D' R& F; @! i# m6 r7 h
我个人由于比较轻快,所以早上喜欢自己做饭。4 a( G3 U1 ]( Y* q5 `8 Z
( N( ?) f! A/ \8 u4 }* @
一年之计在于春,一日之计在于晨!
1 J9 M7 c3 `# ~5 r. E
6 Q: I; n# d, d5 ^  N4 b# x早上 7:00起来后 ,一通洗漱,然后先把稀饭煮起,接下来就是出去慢跑2KM  Z( [. s8 w; f7 I

7 N# u5 R; p0 D# W! L% R
2 ?6 U& F/ @5 T6 B6 N( Z- H1 ]1 D8 Q
早上慢跑好处多,咱就不说了。
8 p7 [1 H' Y. e- A
& g& t' ^! F5 D% }4 _回来后,简单的器械运动一番,然后开始做馒头!。。哈哈
' ?0 t- z$ i+ a2 |6 o, e# ?
7 F) M8 G3 g7 @5 @首先 烧水$ X& q- S% k6 ?$ C' N
+ b/ d2 u) u/ p2 w( @3 x

% _* W. S9 f6 j% O# `1 d- I在做馒头的水里先放点白糖8 P) O1 z% `: N, x6 ^

" h" y1 F9 d  T  K$ X; ~" M9 c/ T2 z/ P+ X- _1 ^, y' c
然后开始用筷子搅拌
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$ f: |5 N2 O+ b8 V3 M
. P! F+ |- g7 @: i3 X. J逐渐放入面粉,直到筷子不能再搅拌* O/ Y  \5 Q/ q% h  H. |# E

0 G  J( B$ B# f# e) _' }8 r/ `
$ ]+ I/ o) l1 g- z咱就开始用手挤压和面
+ ]# @) [6 E. _# X6 F
5 G7 R0 V& _8 P6 i6 E8 @1 ~% r1 ?( u
最终挤压道面筋效应/ P- z2 B$ }5 y3 Z' o
* S+ p# M6 }- A  {" P5 o3 V
1 ]4 G3 ]2 u/ V( `) s; {! M
放菜板上用刀切9 C3 m1 O* t, |. H

' \& X8 N! l1 [# W3 c$ O1 U
2 s) h# A7 l$ I2 S% r
8 v: y& Z7 W. Z+ g0 D( w3 o" d/ d
来个FC手柄:1 D5 G* F0 M5 B0 c0 a
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水开了3 ?& l" Z8 S9 o- q! m" `3 q# d1 c+ ^
; p# v9 l! g* c7 e; T

, \% V8 A7 [5 Z  ^0 _& d. z放个蛋在水里/ F5 H, ^+ {8 m& G8 w

/ H) e% ?% J& G, I1 J, H7 \' ]0 I* _4 B1 r1 Q  h
放上准馒头% o( F: i# b( z, \0 K

5 V4 o* F& j1 b* r
- D" Y5 j! t  P, `7 S  M# X: U! f旁边的稀饭已经好了
& M* c: h( @, o6 b" f& a% L4 M! s- a/ Y3 @

$ H# Q3 p# r6 q0 P+ G2 n5 O
  f2 j, F; P7 l, f) i9 A: p
; Y1 z' T& a) {" Q% O蒸的途中
+ {! H! @$ ^, b8 z# p$ k: k# @; M: B+ X% t2 l/ `% c: _

( l, _( l5 k: q6 g. R6 W9 z馒头蒸好
; R0 u* j# J5 e1 f; X
0 P: W; Z( g$ H' I' R% E% ]& @% X: E$ Z
关火后将牛奶放如锅里稍微汤下
# o6 o9 ?* O+ C  X) H2 G! {' X5 t" c4 `3 a: ?$ R: E
* e6 `+ a% l- N5 p0 I
端上桌子开吃啦。。。。3 G! F" ~7 ?: W- ~- `7 N) C

评分

参与人数 1热血 +30 收起 理由
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发表于 2016-3-6 00:38:35 | 显示全部楼层
也手艺,看得我现在肚子都饿了
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发表于 2016-3-7 18:51:36 | 显示全部楼层
真好,赞
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发表于 2016-3-8 16:30:18 | 显示全部楼层
孙大师连做饭都有diy的味道,可谓在这一行当登峰造极。
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发表于 2016-6-1 12:03:41 | 显示全部楼层
没想到 大师还会发面做馒头   那可是女人才会做的活  想不到 你都会做 厉害   馒头还做成手柄形状  不愧是大师
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