本帖最后由 孙大师 于 2016-3-3 18:31 编辑 # m, [) j4 p: V$ H8 R8 ~; A
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早餐,对于每个人都非常重要,可以晚上不吃饭,但是绝对不能早上不吃饭!3 J* A: J; K/ a! i. H2 [8 ^
$ L3 H( i3 R7 a2 H; d8 a我个人由于比较轻快,所以早上喜欢自己做饭。
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一年之计在于春,一日之计在于晨!- {; v) ? {) a/ e
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早上 7:00起来后 ,一通洗漱,然后先把稀饭煮起,接下来就是出去慢跑2KM" v" J) A+ X5 |
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# i6 c* q m/ s+ x x% h早上慢跑好处多,咱就不说了。& g+ p5 v5 W. o
2 o9 R) Y, W% [5 A# K6 b# q! y( m8 A2 J回来后,简单的器械运动一番,然后开始做馒头!。。哈哈
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6 {8 H' {5 d, P7 }首先 烧水
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在做馒头的水里先放点白糖3 m# Z2 Z/ y8 ^ m! |4 z
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然后开始用筷子搅拌
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逐渐放入面粉,直到筷子不能再搅拌" K5 O" T1 R; c' o

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- P& T4 F0 L& U* X8 X咱就开始用手挤压和面
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5 s( V2 j9 s5 m8 }/ b最终挤压道面筋效应
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1 x% E: v6 N0 k4 m" P放菜板上用刀切
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来个FC手柄:
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水开了
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放个蛋在水里
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0 y. L( T, | a0 J! I8 ]$ |; @放上准馒头: p q+ X, I' V y

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旁边的稀饭已经好了6 Q/ H5 y6 A- v6 \1 A/ x
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* e' ]/ |* e6 B/ d. F0 r蒸的途中
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: M" P# T) ]) `" \+ u6 p; u" U ` v馒头蒸好1 L5 Q8 ~5 }/ V* N# s% V) j

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6 G# K: o" C, D5 x& ^+ e) K关火后将牛奶放如锅里稍微汤下
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3 X! S, V8 g% d; d {端上桌子开吃啦。。。。
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