本帖最后由 孙大师 于 2016-3-3 18:31 编辑
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早餐,对于每个人都非常重要,可以晚上不吃饭,但是绝对不能早上不吃饭!$ d* Q. F. H) i8 Z, K3 S6 {9 f
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我个人由于比较轻快,所以早上喜欢自己做饭。4 a( G3 U1 ]( Y* q5 `8 Z
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一年之计在于春,一日之计在于晨!
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6 Q: I; n# d, d5 ^ N4 b# x早上 7:00起来后 ,一通洗漱,然后先把稀饭煮起,接下来就是出去慢跑2KM Z( [. s8 w; f7 I
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早上慢跑好处多,咱就不说了。
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& g& t' ^! F5 D% }4 _回来后,简单的器械运动一番,然后开始做馒头!。。哈哈
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7 F) M8 G3 g7 @5 @首先 烧水$ X& q- S% k6 ?$ C' N
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% _* W. S9 f6 j% O# `1 d- I在做馒头的水里先放点白糖8 P) O1 z% `: N, x6 ^

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然后开始用筷子搅拌
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. P! F+ |- g7 @: i3 X. J逐渐放入面粉,直到筷子不能再搅拌* O/ Y \5 Q/ q% h H. |# E

0 G J( B$ B# f# e) _' }8 r/ `
$ ]+ I/ o) l1 g- z咱就开始用手挤压和面
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最终挤压道面筋效应/ P- z2 B$ }5 y3 Z' o
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放菜板上用刀切9 C3 m1 O* t, |. H

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来个FC手柄:1 D5 G* F0 M5 B0 c0 a
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水开了3 ?& l" Z8 S9 o- q! m" `3 q# d1 c+ ^
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, \% V8 A7 [5 Z ^0 _& d. z放个蛋在水里/ F5 H, ^+ {8 m& G8 w

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放上准馒头% o( F: i# b( z, \0 K

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- D" Y5 j! t P, `7 S M# X: U! f旁边的稀饭已经好了
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; Y1 z' T& a) {" Q% O蒸的途中
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( l, _( l5 k: q6 g. R6 W9 z馒头蒸好
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关火后将牛奶放如锅里稍微汤下
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端上桌子开吃啦。。。。3 G! F" ~7 ?: W- ~- `7 N) C
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