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DIY我的早餐

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发表于 2016-3-3 18:24:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 孙大师 于 2016-3-3 18:31 编辑 3 M5 G0 i/ l5 W" t2 c
5 z# K# j6 b4 _' n: V7 b$ `! f
早餐,对于每个人都非常重要,可以晚上不吃饭,但是绝对不能早上不吃饭!
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2 q1 i0 c3 ~! e2 [我个人由于比较轻快,所以早上喜欢自己做饭。& f8 x( M+ V) n; r

: m( }/ K! M- i5 {* d; H& ~一年之计在于春,一日之计在于晨!7 f! A& N# @- f' [! S5 }& g
/ x( a: j" \  ]4 O7 ^( e  e
早上 7:00起来后 ,一通洗漱,然后先把稀饭煮起,接下来就是出去慢跑2KM
) e  h5 v6 n# t
0 [1 Z: {! `  z; m
6 c. r  B2 \2 ?
) \, ^- `* e( u6 c' A早上慢跑好处多,咱就不说了。
) N  j% w4 m6 k" j4 N5 W0 d, z1 V, g( L
回来后,简单的器械运动一番,然后开始做馒头!。。哈哈/ m- t. b& J; f; ]* I, L6 B

+ W: h: }. P% J. Y: f" t首先 烧水7 ^/ P8 z  T  G9 Y2 T: P; u+ V+ a
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: m8 X* F5 e# M  n在做馒头的水里先放点白糖6 U% X* r$ B) n. }; y  V# B
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8 `, w% E4 w& _4 b4 _3 d( A
然后开始用筷子搅拌% I" A; j+ ]. |: q8 q5 X7 ~
: k, l8 f& v$ g; g, x

* f# O; i  i% W8 O" S
$ L# t# A8 |5 d9 l1 A逐渐放入面粉,直到筷子不能再搅拌2 k; W; X) K, J( ~! R

( T: ]- t( {, @8 ]2 m$ d$ K& [
# `( s  Q( _& I  s- y8 d咱就开始用手挤压和面
& s3 x1 Z+ x$ i6 \5 w2 p7 Q8 M" y# s0 B5 ~

" H& g0 I$ d. H. z; Y最终挤压道面筋效应
+ w+ V2 V5 J8 c/ e; m8 x6 i3 ?  z5 H/ c5 s# S% O' D
( Q4 L6 c  {' r: s! [
放菜板上用刀切
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( e1 Q: \8 d+ h% M" @% x* q# u% V- }9 j; x% [9 {

. ^, e0 S2 ?+ D来个FC手柄:4 \9 o1 Y1 d; e  m
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& E8 }/ d( Q. `水开了
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  h- ~0 M. a7 e. d+ m9 i9 u放个蛋在水里% f- g& o3 w, h* U- M3 x
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5 E6 p! t9 v; P) t* @( f放上准馒头
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旁边的稀饭已经好了
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0 E, `, F8 \2 S9 Z4 N; A& n' s
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蒸的途中( i6 w8 m" i! v; {/ h
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, s$ _: M' J1 ~% R) L! W2 b0 K
馒头蒸好
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7 f! M4 z( K" P+ Z2 M" J0 B0 `关火后将牛奶放如锅里稍微汤下; y, j$ [+ Y2 r# N1 v
4 v; g4 B* a, K* Z

" i! ^8 M; n% f% y; P! r; `, B- f: r端上桌子开吃啦。。。。2 q' W! |% {( L/ z. Q

评分

参与人数 1热血 +30 收起 理由
xunxun + 30

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发表于 2016-3-6 00:38:35 | 显示全部楼层
也手艺,看得我现在肚子都饿了
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发表于 2016-3-7 18:51:36 | 显示全部楼层
真好,赞
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发表于 2016-3-8 16:30:18 | 显示全部楼层
孙大师连做饭都有diy的味道,可谓在这一行当登峰造极。
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发表于 2016-6-1 12:03:41 | 显示全部楼层
没想到 大师还会发面做馒头   那可是女人才会做的活  想不到 你都会做 厉害   馒头还做成手柄形状  不愧是大师
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