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DIY我的早餐

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发表于 2016-3-3 18:24:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 孙大师 于 2016-3-3 18:31 编辑
4 o! o+ o* [7 H" m
2 H5 u8 f9 v: @' h早餐,对于每个人都非常重要,可以晚上不吃饭,但是绝对不能早上不吃饭!
8 a, D' L4 I( O- k3 X4 \: \1 s. d0 K4 [
我个人由于比较轻快,所以早上喜欢自己做饭。, x1 X+ b) x2 j

7 a  {! f9 g4 I. k, e1 C一年之计在于春,一日之计在于晨!- a7 {1 `  J4 D: [7 P! q7 @
7 U" M+ A9 o0 E0 f& |% F9 [! L& R
早上 7:00起来后 ,一通洗漱,然后先把稀饭煮起,接下来就是出去慢跑2KM
5 h+ X) p# H5 ]; u/ d7 F4 s" J
4 i9 r: m- ]) y% N9 }3 v. m
( x$ \  R. u$ j! S: \1 q9 I& u& v: D; L* Q
早上慢跑好处多,咱就不说了。
1 B' ?6 T9 H( h6 P! n1 Z: c1 a( y0 A1 r, I& G
回来后,简单的器械运动一番,然后开始做馒头!。。哈哈9 ~6 s& X/ D4 L4 m
0 e: G: l+ Z: j2 }+ c1 |4 T( Y8 R4 _
首先 烧水
" w9 S% T2 t* p
- m7 I* v: _& y6 V; r: h" C1 b/ D6 \
0 @3 L6 A% \1 Y0 G在做馒头的水里先放点白糖- l7 b: r& `$ q# `; t

7 ]2 {6 h3 c- [' M) @; h  q, D6 L, Y1 I! H+ e, f
然后开始用筷子搅拌
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6 ]! T  L  ]0 s% r9 A: N% \) Z2 i# H
逐渐放入面粉,直到筷子不能再搅拌
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7 b; Y3 t- z2 ~+ M0 O: q0 B' ?
咱就开始用手挤压和面7 F+ w2 F4 R8 K" x! \
7 X/ f* v* P1 R* d. L& e; a

( ?) ~1 f# W% P3 W1 D最终挤压道面筋效应+ d  ~) p* H) m$ J5 @
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* w/ R4 {9 h5 g4 O" x; s/ {
放菜板上用刀切
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2 f- o0 S9 s0 Z# e  y+ V

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来个FC手柄:
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放个蛋在水里
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' d% u; A1 a0 R6 G放上准馒头- z( W) e# v8 K9 `

* p6 w# {* O0 c; A" U8 F9 n/ ^
7 G" ]$ O) ?4 e3 l/ Q9 G旁边的稀饭已经好了
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4 X( Y5 C* \( f/ e

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6 L% [  h. C1 j3 r3 n5 z4 e' U6 [蒸的途中' Z0 @9 y" E, H$ }  Z8 A

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馒头蒸好
4 l* W2 `  o! T. u+ Q; e* K5 O9 t  ]) h1 Y1 [7 b" ?0 P( V6 b

" S# }6 V! E: U" a; a* _关火后将牛奶放如锅里稍微汤下
" \8 x5 Y5 x# Z  e( W; J( K  j) E1 n" }$ I6 I

& S( H# p+ v# N0 O- z5 w端上桌子开吃啦。。。。
+ f' r$ i) _5 X3 C; j

评分

参与人数 1热血 +30 收起 理由
xunxun + 30

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发表于 2016-3-6 00:38:35 | 显示全部楼层
也手艺,看得我现在肚子都饿了
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发表于 2016-3-7 18:51:36 | 显示全部楼层
真好,赞
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发表于 2016-3-8 16:30:18 | 显示全部楼层
孙大师连做饭都有diy的味道,可谓在这一行当登峰造极。
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发表于 2016-6-1 12:03:41 | 显示全部楼层
没想到 大师还会发面做馒头   那可是女人才会做的活  想不到 你都会做 厉害   馒头还做成手柄形状  不愧是大师
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