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DIY我的早餐

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发表于 2016-3-3 18:24:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 孙大师 于 2016-3-3 18:31 编辑
9 H1 @4 X4 k, Q0 ?# E0 w0 W# l/ N
早餐,对于每个人都非常重要,可以晚上不吃饭,但是绝对不能早上不吃饭!
$ E2 @1 n7 p. [6 ~7 U. s, o$ F# N. [7 u2 a
我个人由于比较轻快,所以早上喜欢自己做饭。
* M9 n5 k( c/ d! D1 I) ]# O9 Z  X" V% c! L& `0 ]* z$ F* t2 D1 `
一年之计在于春,一日之计在于晨!
  S2 [0 ]2 i4 P! s" p
2 Z  A5 h% s2 ?. N早上 7:00起来后 ,一通洗漱,然后先把稀饭煮起,接下来就是出去慢跑2KM
( F/ M% C1 E5 u6 i  W- q! R% V. U1 M9 p

/ V+ {+ I+ Q& v% @9 r
; y/ M! C- e4 ~% v/ D: f. o, U1 S早上慢跑好处多,咱就不说了。
# @) [/ i# s+ k8 t3 I6 j$ Z
9 C; |' F+ k" Z& i/ {回来后,简单的器械运动一番,然后开始做馒头!。。哈哈
  R3 A, z1 @2 P5 c7 s
0 B& \. h4 y/ ?! n4 O7 t9 p/ K9 O! e首先 烧水
9 ^( L4 y  W- n; R! ?* z2 A( {
6 Q$ r( }0 |) [4 V9 Y  T+ _& q2 k- e4 M" F3 V. Z2 f, @
在做馒头的水里先放点白糖/ }6 Y$ B5 W1 y) ?
/ X: H# ]; c. D' l. S4 `

" \% \6 H0 m5 a4 ^2 u, a6 R然后开始用筷子搅拌
  \+ M( I7 Y3 K+ R% m9 c  |/ ]' F  _- u; a

. S# `2 l! d) y! |5 ~( ?
6 v% I6 t& _: a0 N逐渐放入面粉,直到筷子不能再搅拌6 ^, k. M! K% N7 }/ g9 o, U
- U9 p6 i) F- \& v! G& q
  c8 O- `. @" P* b8 i3 A$ y
咱就开始用手挤压和面
- x/ l+ A9 }0 {+ S5 J8 D' z9 z
8 p! y. \) D, z. `- U( ?  c/ V' v
, e% M( W8 z, Y7 D8 p. }* l. N最终挤压道面筋效应! I3 l: J, ^1 P0 S# M7 w* y

) k4 G6 k2 j3 E& Z4 h2 F; U5 j" O
/ ^3 ]- O3 l3 M& W; C8 u% ?放菜板上用刀切$ m7 H: {2 I. {7 V4 h. H$ ^
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) Y+ ?. y1 j; |  Z来个FC手柄:
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放个蛋在水里
4 H" X- u! Q. N6 X( `" n  E- e% _! S) u; t% J, r7 \( y

3 ^# F% t9 M) g放上准馒头
5 p+ z- i* ]/ r; |1 L+ o) B
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! I% A8 p0 @7 ?" V( R5 E旁边的稀饭已经好了
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! T1 X  F  C3 |# c$ C7 x, ^- w5 ~0 z7 y- N  Z
) A' S' ~6 Y0 H% s" k; h5 z
+ V: d: x3 o2 Y: M
蒸的途中/ B: ^7 u/ Z. C* F
8 ]8 Q* ?# w3 `- L1 g  A/ }% E
1 p/ ]# C8 O- i- o, R
馒头蒸好
. q1 p2 `7 d$ K/ u5 F& k+ t- J& i% a( t

+ S; Y3 t. B. t7 V关火后将牛奶放如锅里稍微汤下" d! n- N' V9 d( W; v7 F. [
: R& L/ h, w0 U1 m
4 n3 T8 f6 M6 n1 r7 X
端上桌子开吃啦。。。。
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评分

参与人数 1热血 +30 收起 理由
xunxun + 30

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发表于 2016-3-6 00:38:35 | 显示全部楼层
也手艺,看得我现在肚子都饿了
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发表于 2016-3-7 18:51:36 | 显示全部楼层
真好,赞
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发表于 2016-3-8 16:30:18 | 显示全部楼层
孙大师连做饭都有diy的味道,可谓在这一行当登峰造极。
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发表于 2016-6-1 12:03:41 | 显示全部楼层
没想到 大师还会发面做馒头   那可是女人才会做的活  想不到 你都会做 厉害   馒头还做成手柄形状  不愧是大师
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