本帖最后由 孙大师 于 2016-3-3 18:31 编辑 ; ^; R+ X! Q/ u) }
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早餐,对于每个人都非常重要,可以晚上不吃饭,但是绝对不能早上不吃饭!8 }& l1 D P7 g8 p& U v
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我个人由于比较轻快,所以早上喜欢自己做饭。
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* ~1 B; g# s5 t一年之计在于春,一日之计在于晨!
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早上 7:00起来后 ,一通洗漱,然后先把稀饭煮起,接下来就是出去慢跑2KM$ w8 Y1 u" }4 F0 x
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早上慢跑好处多,咱就不说了。
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) P( e z- K! t% D9 E5 ]" Y) A回来后,简单的器械运动一番,然后开始做馒头!。。哈哈
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首先 烧水, [1 r' M. d% I0 r1 \4 X
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在做馒头的水里先放点白糖
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* t. u$ D- N) G5 I, O然后开始用筷子搅拌
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7 P+ a9 }; M# c! K3 n逐渐放入面粉,直到筷子不能再搅拌
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7 \( S- M( |# n/ g9 u1 P0 _咱就开始用手挤压和面3 H' G, ?& a* l
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, b. ^# g' l0 n2 T; @最终挤压道面筋效应4 }7 j# q/ ^. h' X
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+ J- {' p6 e: |5 \放菜板上用刀切
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3 w. i9 A; [% e$ U6 ]1 F2 T来个FC手柄:
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: B( A2 u" A/ e; x6 P# _6 O' ?9 k# F/ K; |5 @
水开了/ s1 @0 a: X$ W0 q
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4 E) t( g: B$ ~3 P- V/ h, r" M. R放个蛋在水里2 B7 ^/ A/ @, ?# d
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放上准馒头, c; _: c& M: ?: m+ Y+ E/ k
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" P& e1 C9 M% X) ]0 y. t旁边的稀饭已经好了
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" A& w! d; m4 ]1 G0 U6 W e; Z7 a( F- o0 J+ y0 X( }
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蒸的途中
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7 W: h9 V" S6 L5 Z3 N9 |8 t馒头蒸好$ M0 s [4 B6 c' E @
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\4 H, ], q2 n1 H+ c, s. h; w8 `关火后将牛奶放如锅里稍微汤下0 F) z- D: Y' Z# Y, j& m
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端上桌子开吃啦。。。。
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